Ana içeriğe atla

Mistrana

Ruhun Sifası Bedenin Dogası

Bu Blogda Ara

❤️ Haftanın Meditasyonu

Ruhuna iyi gelecek yepyeni bir meditasyon seni bekliyor. Şefkat, huzur ve dönüşüm için Mistrana YouTube kanalını ziyaret et.

🎥 YouTube Kanalına Git

Ana Sayfa

Astroloji

Burçlar

Meditasyon Ritüeller Şifalı Mağaza Doğum Haritası

Ağustos, 2025 tarihine ait yayınlar gösteriliyor

Tümünü göster

Kayıtlar

Kök Çakranı Keşfet: Güven ve Topraklanmanın Temeli (Muladhara)

Gönderen Mistrana

Bağlantıyı al
Facebook
X
Pinterest
E-posta
Diğer Uygulamalar

Stres ve Kaygıyı Azaltan Nefes Meditasyonu

Gönderen Mistrana

Bağlantıyı al
Facebook
X
Pinterest
E-posta
Diğer Uygulamalar

Sabah Enerjisi Meditasyonu – Yeni Güne Kalpten Bir Niyetle Başla

Gönderen Mistrana

Bağlantıyı al
Facebook
X
Pinterest
E-posta
Diğer Uygulamalar

Diğer yayınlar

Hakkımızda

Mistrana’ya Hoşgeldin! Astrolojiyle ruhunu keşfet, Şifa ve meditasyonla dengelen, Frekanslarla arın, yaşamına huzur kat. Mistrana’da deneyimli astroloji ve şifa rehberlerimizle yanındayız. İçsel yolculuğunda güvenle ilerle. Dijital ürünlerimizle kendi ritüelini keşfetmeye hazır ol.

Sosyal Medya

Popüler Yayınlar

Derin Uyku Meditasyonu – Bedenini ve Zihnini Geceye Hazırla

Bazen gün boyunca taşıdığımız düşünceler, geceye de bizimle gelir. Yatağa uzansak da zihnimiz hâlâ bir şeyleri çözmeye çalışır. Bu yüzden uykudan önce yapılan küçük bir meditasyon, hem bedeni hem de zihni yumuşakça gevşetmek için çok etkilidir. Bu yazıda seninle rahat bir uykuya geçmene yardımcı olacak kısa bir meditasyon rehberi paylaşacağım. Yazının sonunda sesli versiyona da ulaşabilirsin. 💤 Uyku Öncesi Meditasyonun Faydaları Uykudan önce yapılan birkaç dakikalık bilinçli farkındalık, şunlara yardımcı olur: Zihinsel yorgunluğu azaltır Kasları gevşetir Uykuya geçişi kolaylaştırır Gece boyunca daha kaliteli uyku sağlar Sabah daha dinç uyanmanı destekler Bu meditasyon bir “kapanış ritüeli” gibidir. Günün yükünü orada bırakır ve kendini yeni bir sabaha hazırlarsın. 🌌 Derin Uyku Meditasyonu: Yazılı Rehber (Kısa Versiyon) Yatağına uzandığında bu bölümü içinden tekrar edebilir ya da rehberli videomla birlikte uygulayabilirsin: Şimdi yatağımdayım… Bu an sadece bana ait. Tüm gün boyunca ta...

Stres ve Kaygıyı Azaltan Nefes Meditasyonu

Neden Bu Kadar Yorulduk? Modern yaşam, hepimizi “sürekli tetikte olma” haline sürüklüyor. Telefon bildirimleri, yetişmesi gereken işler, sosyal baskılar… Zihnimiz hiç durmadan düşünceler üretirken, bedenimiz de buna tepki veriyor. Omuzlarımızda taş gibi bir ağırlık, göğsümüzde baskı hissi, gece yatağa uzandığımızda durmak bilmeyen bir iç ses… Bu yazıyı okuyorsan, muhtemelen zaman zaman sen de bu duyguları yaşıyorsun. Belki şu anda bile göğsün daralmış hissediyor. İyi haber şu: Bu hâl geçici. Ve en güçlü destek aracın zaten seninle birlikte: nefesin. 🌬️ Nefes, Sadece Oksijen Değildir Birçoğumuz nefesi sadece “hayatta kalmak” için var sanırız. Ama aslında nefes, bedenin duygusal ve fiziksel regülasyon merkezi gibidir. Doğru nefes teknikleriyle şunları yapabiliriz: Kalp ritmini yavaşlatmak Kas gerginliğini azaltmak Zihinsel düşünce döngüsünü yavaşlatmak Kaygı ve panik hissini hafifletmek Uykuya geçişi kolaylaştırmak Duygusal dengeyi yeniden kurmak N...

Astroloji Nedir? Gökyüzünün Diliyle Tanışın

Astroloji Nedir? "Gökyüzüyle Konuşmanın Kadim Yolu" Gecenin sessizliğinde yukarıya bakıp yıldızları izlediğinizde, hiç merak ettiniz mi: “Bu parlayan noktalarda benimle ilgili bir şey var mı?” Astroloji, işte bu sorudan doğan ve insanla evren arasındaki derin bağı açıklamaya çalışan bir bilgi sistemidir. Yalnızca burç yorumu yapmanın ötesinde, doğum anınızdaki gökyüzü haritasından küresel olaylara kadar geniş bir perspektifi vardır. ________________________________________ Astrolojinin Kökeni Astroloji binlerce yıl öncesine dayanır. Antik Mezopotamya'da, insanlar gökyüzünün düzensizliğine anlam vermeye çalışırken gezegenlerin hareketlerini kaydetmeye başladılar. Zamanla bu gözlemler, Ay takvimiyle tarım zamanlamasından lider seçimine kadar pek çok alanda yol gösterici oldu. Antik Yunanlar astrolojiyi sistematize etti, Hint ve Arap dünyasında geliştirildi, ve bugün modern bir yaklaşımla tekrar yorumlanıyor. ________________________________________ Astrolojinin Özü: Harita ...

Koç Burcu: Ateşin İlk Kıvılcımı, Yenilik ve Cesaretin Simgesi

Zodyak kuşağının ilk burcu olan Koç, başlangıçların burcudur. Onunla yeni bir döngü başlar. Hayat onun için bir mücadele alanıdır ve o bu arenaya içindeki savaşçıyı kuşanarak çıkar. Cesur, girişimci ve ataktır. Korkusuzca adım atar çünkü o doğuştan liderdir. 🌞 Güneş Burcu Koç Olanlar İçin: Element : Ateş Yönetici Gezegen: Mars Temel Özellikler: Cesur, lider ruhlu, enerjik, doğrudan, kararlı Zayıf Yönler: Sabırsız, öfkeli, düşünmeden hareket eden, bencil Güneş burcu Koç olanlar, içsel enerjilerini dünyaya yansıtırken hız ve tutkuyla hareket eder. Onlar için en büyük motivasyon yeni bir şey başlatmaktır. Cesaretleriyle ilham verirler ama bazen düşünmeden atıldıkları için zorlanabilirler. Hayat onlar için bir yarış değil, bizzat bir meydan okumadır. 🌙 Ay Burcu Koç Olanlar İçin: Ay burcu Koç olanlar, duygularını çabuk parlayan ama çabuk sönen bir ateş gibi yaşar. Tepkileri hızlıdır, kırıldıklarında belli ederler ama kin tutmazlar. İçsel dünyalarında, bağımsızlık ve özgürlük arzusu çok...

7 Günlük Çakra Dengeleme Meditasyon Rehberi ile Enerjini Yenile!

Hayatın koşuşturması içinde kendimize zaman ayırmak, bedenimizdeki enerjiyi dengelemek ve ruhumuzu beslemek artık her zamankinden daha önemli. İşte tam bu noktada, 7 Günlük Çakra Dengeleme Meditasyon Rehberi devreye giriyor. Bu rehber, her gün bir çakraya odaklanarak, enerjini yeniden hizalaman ve içsel dengenin kapılarını aralaman için hazırlandı. Kök çakradan taç çakraya, her adımda seni bedeninle, nefesinle ve şu anla buluşturan etkili nefes egzersizleri, meditasyonlar ve olumlamalar var. Neler Kazanacaksın? ✨ Daha güçlü bir içsel güven duygusu ✨ Zihninde sakinlik ve berraklık ✨ Duygusal dalgalanmalarda denge ✨ Enerjinin akışında farkındalık ✨ Hayata daha bağlı, daha canlı hissetmek Nasıl Kullanılır? PDF formatında olduğu için istediğin zaman, istediğin yerde erişebilirsin. Günde sadece 5-10 dakika ayırarak kolayca uygulayabilirsin. Yeni başlayanlar için de son derece uygun ve anlaşılır hazırlanmıştır. Şimdi enerjini dengelemeye başla ve iç huzuruna doğru bir ad...

Tüm Yayınlar

2025 32
- Ağustos 2025 3
- Temmuz 2025 29

🎬 Mistrana YouTube

Yaratıcı ve huzurlu meditasyonlar için kanalımızı ziyaret et!

▶️ YouTube Kanalını Ziyaret Et

YouTube

Blogger tarafından desteklenmektedir

Mistrana